ダイエットに効く本

ダイエット本

フルーツで野菜で！生ジュースダイエット

講談社＋α文庫 著者：ナターシャ・スタルヒン出版社：講談社サイズ：文庫ページ数：279p発行年月：2004年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）水も牛乳も砂糖も一切加えない手作りジュースは、おいしくてダイエット効果抜群。脂肪を落としてカラダを引き締め、髪、爪、肌をケア。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　生ジュースでキレイに楽々ダイエット／第2章　朝一杯のフルーツジュースでやせる！／第3章　野菜ジュースで代謝をアップする／第4章　トラブルを解消して身も心も美しく／第5章　ジュース絶食で体の中からピカピカに／第6章　生ジュースでできる酵素ダイエット【著者情報】（「BOOK」データベースより）スタルヒン，ナターシャ（Starffin，Natasha）1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、健康関連の会社を設立、代表取締役に就任。ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON　COLLEGE　OF　NATURAL　HEALTH（クレイトン・ナチュナルヘルス大学）にて博士号取得を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学