ダイエットに効く本

ダイエット本

肉食ダイエット

肥満外来の名医がすすめる 著者：荒木裕出版社：現代書林サイズ：単行本ページ数：125p発行年月：2007年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）肉食ダイエット。この驚愕の事実は科学が証明したもの。【目次】（「BOOK」データベースより）1　お肉ならいくらでも食べていい！？?この驚愕の事実は科学が証明したもの（糖質は「体に害を与えている栄養」！／ハーバード大学での「糖代謝」研究を基にしたダイエット法　ほか）／2　肉食動物はどうして太らない？?体に合うものを食べていれば太るなんてありえない！（私たちはゆっくり「糖質」に殺されている！／「カロリー」を気にするなんて愚の骨頂　ほか）／3　肉食ダイエット、成功への道！（肉食ダイエットならたった2週間で、寝ていても体脂肪が燃える体に変えられる！／肉食ダイエット成功への5カ条　ほか）／4　肉食ダイエットを始めてみましょう！（一人で始める場合の注意点／肉食ダイエットの実際の経過　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）荒木裕（アラキヒロシ）1934年京都府生まれ。1967年京都大学医学部大学院卒業後、大阪北野病院勤務。その後、ハーバード大学付属小児病院脳神経外科研修医、ハーバード大学医学部臨床栄養学部助教授、アメリカ国立公衆衛生研究所（NIH）客員研究員、サウスカロライナ大学医学部勤務を経て、1983年加古川市に崇高クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学