ダイエットに効く本

ダイエット本

ベリーダンスダイエット1週間即効プログラム

初めてでもカンタン！くびれができる！主婦の友生活シリーズ 著者：tae出版社：主婦の友社サイズ：ムックその他ページ数：66p発行年月：2008年06月この著者の新着メールを登録する 人気ベリーダンサーtaeさんオリジナル、1週間でくびれを作る特別プログラムです。日本初！動きがよくわかるミラー撮影を採用。個人レッスンを受けている気分で、楽しくシェイプアップ！【著者紹介】たえファッションモデルとして、テレビ CM 、ファッションショー、女性誌などで活躍。現在は、ベリーダンス講師として活動するほかに、ベリーダンサーとしても多方面で活動中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。また、化粧品業界での勤務歴を生かし、メイクアップやスキンケア、ボディケアのインストラクターとしても活動中。女性美とその表現について多方面から研究し、その指導にあたっている。著書は2007年に日本初のベリーダンスを専門とした単行本「ベリーダンス・エクササイズ」（山海堂）とそのDVD（TWJ株式会社）、2008年に続編　「DVD付き　taeのベリーダンス・メソッド＆エクササイズ」（エクスナレッジ）。この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット