ダイエットに効く本

ダイエット本

杉谷知香のベリーダンス本

1日5分で魅せるカラダが手に入る！ 著者：杉谷知香出版社：トランスワールドジャパンサイズ：単行本ページ数：75p発行年月：2008年07月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）1　ストレッチ（ストレッチA／ストレッチB　ほか）／2　ベリーダンスの基礎動作（基本姿勢／OUT＆IN　ほか）／3　コンビネーション（コンビネーションA／コンビネーションB　ほか）／4　一曲まるごと振り付けレクチャー（杉谷知香のベリーダンス本オリジナル振り付け）／Appendix　もっと！ベリーダンス（ベリーダンスのファッション／ベリーダンスの音楽　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）杉谷知香（スギタニチカ）ベリーダンサー／インストレーター。アーランジュ・ディレクター。現在展開中の「アーランジュ」は、独自のアート的な観点からしなやかな筋肉づくりや女性のトータルビューティを提唱するProject。その中で、ベリーダンスのシェイプアップ効果、女性美への素晴らしい影響に着目し、原宿にベリーダンス教室を展開中。2008年5月より全国のティップネスでSTARTした『ベリーダンスフィットネス』を開発し現在もディレクション中。その他、ダンスショーや映像の演出などその活動は多岐に渡る。またイラストレーターとしての活動も多彩で、江崎グリコの食育サイトやテイジンEco　Circleのキャラクターデザインなどを手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット