ダイエットに効く本

ダイエット本

15秒骨盤均整ダイエット

アッという間にサイズダウン！静山社文庫 著者：松岡博子／伊藤樹史出版社：静山社サイズ：文庫ページ数：156p発行年月：2009年10月この著者の新着メールを登録する送料無料＆本・雑誌ポイント2倍キャンペーン静山社文庫特集はこちら劇的！　女も男も！　一気にウエスト2センチ、下腹7センチ減！　やせる、きれいになるといま大注目の簡単即効安心ダイエット法を公開！【内容情報】（「BOOK」データベースより）いま、大注目の簡単即効ダイエット！たった15秒の骨盤体操で日々、効果ありあり！ピンポイント・アタックでウエストが一気に2センチ、サイズダウン！ヒップがみるみるマイナス3センチ！下腹がアッという間に7センチ減！太もも、二の腕の部分やせも思いどおり、体重、体脂肪も快調にダウン。さらに体形だけでなく、冷えや便秘、肩こりなど、体調のお悩みにも即効の方法を教えます。【目次】（「BOOK」データベースより）プロローグ きれいにダイエットできる5つの法則／1 ダイエット体質になる「15秒骨盤体操」／2 みるみるサイズダウン！魅惑の15秒体操／3 顔から脚まで体形の悩みがとれる体操／4 冷えから便秘まで体調の悩みが消える体操／エピローグ 「身体均整法」ダイエットの秘密【著者情報】（「BOOK」データベースより）松岡博子（マツオカヒロコ）福岡県に生まれる。アピア均整院院長。身体均整師会理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている伊藤樹史（イトウタツシ）武蔵野病院院長。東京医科大学名誉教授。医学博士。ペインクリニックの第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット