ダイエット レシピ
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商品副データキレイを磨く！Infas books美香／友野なおINFASパブリケーションズこの著者の新着メールを登録する発行年月：2009年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：95pISBN:9784900785960⇒『美香写真集』「10th」⇒『モデル・美香の女磨きダイアリー Mika’s net』★『モデル・美香の美人ガイド』シリーズ★「モデル美香の美人ガイド」（ワニブックス）、「モデル美香の女磨きダイアリー」など、女性から圧倒的支持を集める彼女の最新刊。今年3月に結婚したばかりの美香さんが、雑誌「美人百花」などでもお馴染み野菜ソムリエ・友野なおさん監修のもと、美肌に最適！野菜たっぷりレシピから、スープ、スイーツまでレシピ50を集めました。キッチンが小さくても、料理初心者でも大丈夫。誰でも簡単にできて効果的なレシピが満載。便利で可愛いキッチンアイテムや、パッケージ買いしたくなる調味料も紹介。【著者情報】美香（みか）数々のファッション誌やショーなどで活躍し、公式ブログで紹介するアイテムは若い女性を中心にブームとなる。単行本「モデル美香の美人ガイド1，2」「モデル美香の女磨きダイアリー」はいずれもベストセラーに。2009年3月結婚。【著者情報】友野なお（ともの なお）野菜ソムリエ／インナービューティスペシャリスト。2007年に野菜ソムリエ、2008年にベジフルビューティーセルフアドバイザーを取得。現在は、雑誌・テレビなどで活躍のほか、ベジタブルスイーツレシピ開発なども手掛ける。【内容情報】（「BOOK」データベースより）美肌・美白・デトックスetc．体の中からキレイになる、美人野菜レシピ。【目次】（「BOOK」データベースより）1 春夏秋冬の野菜レシピ20（菜の花の辛子あえ／揚げじゃがのバジルソース ほか）／2 one weekランチと3つのおまけsweets（Monday─サーモンサンドとブロッコリーのランチセット／Tuesday─炊き込みご飯とおひたしの和風弁当 ほか）／3 10種類のベジジュース（トマトと赤パプリカ、黄桃のミルキーシェーク／キウイと小松菜のグリーンジュース ほか）／4 野菜たっぷりスープ10（カリフラワーのポタージュ／きゃべつとソーセージのスープ ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）美香（ミカ）北海道生まれ。「美人百花」（角川春樹事務所）、「MISS」（世界文化社）、「ar」（主婦と生活社）、「MAQUIA」（集英社）などの数々の女性誌やCMで活躍するファッションモデル。書籍3冊の他、モデル活動10周年を記念したファースト写真集「10th」（ワニブックス）を発売友野なお（トモノナオ）14歳からの6年間、単身でイギリスへ。その後、法政大学在学中にバルセロナ大学へ留学。2004年度ミス日本受賞、2006年度東京ディズニーリゾート・アンバサダー大使を経て、現在は野菜ソムリエ、はちみつマイスターの資格を活かし、インナービューティースペシャリストとして活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 料理> ダイエット・健康料理
